×
![]()
সাদা তিল-৫০০ গ্রাম | White Sesame-500 GM
P.Code-1029
৳350.00
৳ 340.00
সাদা তিল (প্রিমিয়াম কোয়ালিটি) 🌿🤍
পুষ্টিতে ভরপুর খাঁটি সাদা তিল এখন পাচ্ছেন একদম প্রিমিয়াম মানে! 😍
✨ ১০০% বিশুদ্ধ ও বাছাইকৃত
✨ পরিষ্কার ও স্বাস্থ্যসম্মতভাবে প্রস্তুত
✨ রান্না, পিঠা, মিষ্টি ও বিভিন্ন খাবারে ব্যবহার উপযোগী
🌿 স্বাস্থ্য উপকারিতা:
✔️ ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ—হাড় মজবুত করে
✔️ আয়রন ও প্রোটিনে ভরপুর
✔️ হার্টের জন্য উপকারী
✔️ ত্বক ও চুলের যত্নে সহায়ক
🍽️ প্রতিদিনের খাবারে যোগ করুন পুষ্টির ছোঁয়া
Add To Cartসাদা তিলের প্রধান উপকারিতা ও ব্যবহার:
হাড়ের স্বাস্থ্য: ক্যালসিয়াম ও ফসফরাসের ভাণ্ডার হওয়ায় হাড়ের ক্ষয় রোধ ও মজবুত করতে সাহায্য করে ।
হৃদরোগ ও রক্তচাপ: এতে থাকা সেসামিন (sesamin) ও সিসামোলিন (sesamolin) অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রেখে হৃদপিণ্ড সুস্থ রাখে ।
হজম ও কোষ্ঠকাঠিন্য: প্রচুর ফাইবার থাকায় এটি হজমক্রিয়া উন্নত করে এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা দূর করে ।
ত্বক ও চুল: নিয়মিত সেবনে ত্বকের লাবণ্য ফেরে এবং চুল পড়া কমাতে সাহায্য করে ।
ব্যবহার: হালকা ভেজে সালাদ, স্যুপ, রুটি বা নাড়ু তৈরি করে খাওয়া যায় ।
খাওয়ার নিয়ম: প্রতিদিন সকালে নাস্তার পর বা বিকেলের নাস্তায় এক চামচ হালকা ভাজা সাদা তিল চিবিয়ে খাওয়া সবচেয়ে উপকারি।
